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跑步(修)(2/2)

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顾逸辰皱眉,“心情这么好,闲的没正事做?刚才不是喊着疼?“

“不疼了,”她下意识吞咽口水,挪动脚步慢慢离开,怕他又多想什么,“你别误会,我真没偷懒。”

刚走出几步,他在身后说,“跑三千米时,叫上我,教你正确技巧。”

苏星语脚步没停,心里想着叫上你衬托出我跑的有多慢?算了。

技巧和谁不能学,她去问体委也是一样的。

苏星语的臂力不适合持续练,肌肉正处于无氧乳酸过多时期,越练越疼。

她停下来认真观察每个人的投球姿势,尤其是投的远成绩好的那些男生,在心中默默记下技巧,总结经验,以便自己完全好起来之后能突破自己,投出更好的水平。

20分钟后,她来到跑道上,望着漫长的环形跑道,深呼口气,用手揉压了会儿酸胀的肌肉,活动几下,准备开始跑。

三分钟前她问过体委,体委只告诉她保存体力,匀速前行,一开始不要冲,最后加速。

其实说了等于没说。

她试探的迈开腿,没想象中的疼,但也跑不了太快,感觉能保持匀速就很不错了。

跑出五十多米后,身后传来一阵风的速度,她不用回头都知道是谁。

她不想分心,原本自己就跑的够慢了,再和他说几句话,专注力和意志力肯定唰唰的往下掉,最后结果是前功尽弃。

顾逸辰来到她身边时速度放慢下来,保持和她平行的节奏。既没超过她把她甩在身后,也没和她说话。

她偏头,看看他的侧颜。

不想表达什么,只是觉得梁余余以前说的没错,顾逸辰的气压太低了,去掉滤镜,和他同处太近时,会呼吸紧张,不敢大声说话,一种莫名低气压威慑力笼罩着。

开挂般的气场,简直不给人留活路。

她心里真的感到压抑,试图加快速度赶紧远离他。只是她没搞清楚一点,和他赛跑同样是没有活路,不管她跑多快,他都能轻易追上她。

直到她跑完第二圈时,已经腿软,呼吸声太剧烈,满脸通红。一副看起来被人□□过的样子。

前两圈的速度忽快忽慢,体能消耗急剧上升,她重重咳嗽了一声,微微弯腰,脚步没有停顿,准备接着跑第三圈的时候。

顾逸辰突然提速,挡在她面前,她没有停住脚步,由于体力已经透支,她的视线一直是看向地面的,突然撞到一个人身上,她已经没剩多少力气责怪了,只是微弱的说,“挡路…等于谋杀…”

顾逸辰揽住她身体滑落的趋势,单臂把她打横抱起,不算温柔的往草坪上一丢。

她滚落倒在草坪上,听着他一本正经的数落。

“观察完两圈,原来你是这样跑步的,叹为观止。”顾逸辰俯身在她耳边,严肃道。

她闭了闭眼睛,大口呼吸,根本不想说话。心想要不是为了摆脱你,也不至于前两圈自乱阵脚。

“掌控节奏,呼吸转换,均匀步伐。三项中一项都没有做对。”顾逸辰像是一个合格的导师,强迫学生认真听的样子。把她头发抓过来,掰过脑袋,“听着。”

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