第622章 胡同里惬意的两人世界（2/2）

处理好的鲈鱼用葱姜蒜和料酒腌制片刻，便上锅清蒸。

紧接着，她手持菜刀，“咔咔”几声，春笋被切成薄片。

锅中倒油，放入五花肉煸炒出油，待肉微微焦黄，倒入春笋片，瞬间，厨房弥漫起春笋特有的清香。

不停翻炒，加少许酱油调色，撒上盐提味，一盘油亮诱人的春笋炒肉就出锅了。

清蒸鲈鱼也大功告成，鱼身上淋上热油，激发出葱丝与蒸鱼豉油的香气。

还有两道菜，油淋辣椒，爆炒青菜。

这些都是秦耕喜欢吃的。

晚餐吃得很少，也很清淡，都已经是四十多岁的人了，并不是做了天籁针就万事大吉，身体一样的要注意保养，谁见过百岁的大胖子？

林家代代有百岁老人，他们自己就知道，并不是因为基因的原因，而是天籁针，但是，他们注意到，所有的百岁老人，都有一个前提，必须保持正常体重。

保持体重，秦耕更加有深刻的体会，他前世就没有太在意，60岁的死看似偶然，其实也有内在的必然性，谁叫他50岁之后就有了高血压和糖尿病，他186斤的体重，超重了近20年。

也就是说，前世，他这个年龄就已经是一个小胖子了，喜欢吃肥肉的习惯终究还是害了他。

林悦就不给秦耕做红烧肉吃。

“吃饭啰！”

四合院里，特别的安静，秦耕在看昆医发过来的传真，有些工作不能因为不在家就不处理。

他还要帮学生修改论文。

昆医附院有些特殊病人，隔空会诊也有不少案例。

除了这些，他还有一项更重要的工作，接受各国各地学者们的咨询。

这项工作已经坚持有20年了，非常有意义，他作为一个预知者，给别人指点迷津，他觉得这是一个穿越者应该做的事。

这件事可以推动医学科技往前飞跃发展。所以，工作再忙，秦耕也没有中断过。

秦耕起身，来到餐桌旁，“喔，看着就好吃。”

林悦快乐地微笑着。

“林悦啊，真的没有猪肉啊。”

林悦笑着解释：“平时应酬多，吃得太多油腻、重口味的东西。你看这青菜，富含维生素和膳食纤维，多吃能促进肠胃蠕动，清一清肠胃。油脂摄入太多，对血管、对体重控制都不利。吃点清淡的，给身体放个假。”

秦耕笑了笑，附和道：“你说得在理，到了我们这个年龄了，真的需要注意身体了，再不注意保重，那就是对自己不负责任。”

林悦嘴角上扬，笑着说：“就是嘛，以后咱们就多做些这样清淡又营养的菜。”

两人坐下，开了一瓶82年的拉菲，互相碰了杯，轻轻地抿了一口。

秦耕夹起一筷子清炒时蔬，放进嘴里细细咀嚼，脸上满是满足：“嗯，这味道，太绝了。”

林悦看着他，眼中满是笑意：“喜欢就多吃点。”

说着，又给他夹了一块清蒸鱼，“尝尝这个，今天鱼特别新鲜。”

秦耕吃了一口鱼，竖起大拇指：“鲜，太鲜了。林悦，你这手艺，不是吹，比大厨做的更好。”

......