第三十三章 宗祠（2/2）

“那。。”苗新迟疑道

“血脉返祖的现象大都跟你差不多，有些早有些晚，一两年内就会消失殆尽融入亲身父母的血脉中，早发现早修炼则可以提高老祖血脉，这其中涉及到修炼的问题“苗海天说完停顿下来让苗新消化思路，以便为他将要说到的重点铺路

“好了，现在我要跟你说说修炼之事，你将以前道听途说得到的修炼知识暂时忘掉集中精力听我讲解，别到头来知其然而不知其所然，你有医学知识应该更容易理解”

“是”苗新恭敬道

“记住！内功修炼以提炼出内家丹火为第一要务，这叫入门，丹火从何而来，简单地说是从全身五脏六腑和筋骨肉中的精血气中提炼出来，术语叫‘炼精化熄’，前提是这些精血气要具备足够旺盛，这点精华与你们医术上熬药火很类似，你前面说的任何人有病包括神仙的说法其实也对，在以后的修炼岁月中没有丹火就熬不成治病的药，也就无法身上的病毒驱除，明白我意思吗”

“是，长老”苗新似明非明似道

“回头再说修炼者的精、血、气，其旺盛前提是身体素质，医术上叫‘本‘，做医师常说某人要固本培元之类的，实质是要提升体质，对修炼者来说固本培元靠单吃药可不行，其一是药三分毒，其二是虚不受补，这方面你应该很有体会，你祖爷爷见你身体不好为何不大量开补药给你吃就是这个原因，而你自己通过长跑提升血气，再通过血气的来改善你体质才是正确途径，医道如此修炼莫不如此，绝无吃粒仙丹一夜成仙的，仙丹对仙人或许有益，对普通人来说绝对是大毒“

“新儿明白”

“当然为了加快修炼，在确认不存在虚不受补情况下适当服用补药是应当，入门后，修炼者将修炼出的真息存储到经脉里，真息到底是啥东西，有何用途，很多人则似是而非。“

“哦”苗新赶紧点头道，他也一直捉摸不透这神秘东西

“说白了很简单，就如一名壮士每天练力，力量不断的增大，可每天练到筋疲力尽时力气就没了，可经过一个晚充分休息后第二天其力量不仅完全恢复还更上一层楼，这情况你应该知道吧“

“新儿知道”苗新点头道

“那么内力你将它视为一种更高级别的力气就行，与普通力气存储在肌肉不同，它存储在人体经脉里，其耗费和恢复的方式与普通力气则是一样的，所以要知道如何珍惜使用“

“哦。。”苗新若有所悟看着苗海天微微点头道

“另外，壮汉长期劳累得不到休养，不仅体力会下降，还会得病，你们医术上叫劳累过度，内力的养护也是如此，一旦出现类似情况，就会及本元，你必须清楚这点”苗海天知道苗新没有啥人生体验，害怕他一知半解又多解释道

“是，谢谢长老给新儿解惑”苗新显得很兴奋道

郭云的情况不正是如此吗，他是直接治疗者最深有体会，也最容易想得通透