第五章 一个动作的所有念头（1/1）

我今天又开始我的训练，慢慢的走慢慢的分解我所有的能感知的动作。

站立，抬起左脚，大腿后部肌肉收缩，小腿肌肉收缩，脚心肌肉收缩，脚趾头下部肌肉收缩，左脚离地，

右脚面肌肉收缩，右脚趾下肌肉收缩，右脚小腿肌肉收缩，右脚大腿肌肉收缩，

左脚大腿肌肉放松，左脚落地，等等等，还可以更详细，我越来越熟练。

我发现，我的念头察觉的详细，但是我的身体却跟不上我们念头。只是想办法提升我的肉体速度。

可是尴尬的发现。念头的提升可以很速度，肉体却如同沉重的壳子。

因为成了将军事情比较忙，特别想去和士兵们一起训练。写信告诉父亲希望能派一个人辅佐我，让我有空得以和士兵们训练。

我也告诉了这些士兵的训练方法。有的人能理解，有的人不能。就这样理解的人提升速度飞快。

我也对所有人说了，可以懂得我所说的人，并且能理解做到，可以升官。有什么新的发现告诉我，可以给他奖励。

有个士兵告诉我他好像能看到自己的肉体。

我特别重视，我和他开始谈了，走路的念头，我们两个一一印证，后面他详细的说了他的方法，我立马就封他为贴身侍卫。