第一百一十一章 有点心动(2/2)
“许相知,你试试!”教练示范完毕,将哑铃递给了许相知。
许相知接过哑铃,刚刚准备模仿着教练的样子做动作,哑铃就掉了。
比较庆幸的是,哑铃砸在了空地上,谁都没有受伤。
许相知被吓了一跳,眼睛瞪的特别大,眼珠子差点就掉出来了。许相知这个样子还蛮搞笑的,和她那种兢兢业业不达目的不罢休的执着劲儿完全是两种画风。
教练看在眼里,乐在心上。
“不好意思啊,这个怪我。没有事先测量一下你的力量,就贸然的把增加重量的哑铃递给你,作为教练这是我的失职。”教练慌忙解释。
“没关系,可能平时别人就已经达到这个水准,估计是我自己体能有问题吧,所以才要多锻炼啊,幸好没有砸伤你。”许相知笑着,笑容中带着一丝庆幸。
“这样吧,我们先来熟悉一下这个哑铃的重量。”教练一边说,一边弯下身去,将砸在地上的哑铃捡起来。
然后教练将一颗哑铃递给了许相知,但是他并没有松开手,而是抓着许相知的手,帮助许相知适应这个重量。
教练站在许相知的右后方,两个人身体贴得特别近,许相知专心致志的适应哑铃的重量,心无杂念。
但是教练就不一样了,第一次跟一个美女贴得如此近,不管是她的内在还是外在,都让他无比动心。尤其是现在这个状态,教练感觉自己的心跳加速,甚至脸都开始有点泛红。
教练很不好意思,赶紧趁着机会松开了手,让许相知自己来感受这个力度。
许相知根本不知道发生了什么,只是在专心致志的练习,还庆幸自己终于没有再把哑铃扔掉。
“教练,你看我现在是不是好多了?”趁着高兴的劲儿,许相知一边练习着一边还问。
“是的好多了,但是请不要随便说话,注意配合着呼气吸气,否则有可能会岔气。”教练一本正经的说着。
教练似乎是在用严肃掩盖自己内心的慌张。
“教练这只手差不多了吧,是不是应该换一只啦?”许相知又问。
“可以,你要保持安静,注意呼吸频率,不能总是说话。”教练很无奈,刚提示了不要说话就又来一句。
“那你还是来帮我一下吧,我觉得左手还不如右手劲儿大,可能适应那个力量会更加困难一些。”许相知对自己的身体十分了解。
教练听到许相知这样说,顿时觉得尴尬无比。他尽量恢复着自己的情绪,不停的暗示自己:这是工作,仅仅是工作而已,不要胡思乱想。
“教练好了吗?我都等不及啦!”许相知不停的催促着。
教练心里发毛,不管啦,豁出去啦!
(.=)